いい肉
11月29日 月曜日 くもり ―3℃～2.5℃
なかなか冷えますよ。 最低と最高が０度を挟んで5.5℃の攻防な一日でした。
朝、雪解け水が凍ってツルツル、危ないったらありゃしない。
歳をしての転倒は骨折につながって悪くすれば寝たきり・・気を付けましょう。
さて、今日はいい肉の日。
わたしの知り合いの薬剤師さん、年は80なのに毎日500ｇの肉を食べ卵も9個までは大丈夫と食べ続けているんです。
それが病気一つ知らず元気そのもの。
コレステロールがどうだとか気にしないと言うか 食べると私のように元気でいられるんですよって勧めるんです。
こういう方は少々転んでも骨折なんてことないんでしょう。
寒さに強く、骨も丈夫な生き方をしたかったら 肉と卵をいっぱい食べるに限るんだそうです。
仕事が薬剤師さんですから信用してもいいのかな？？