減量
10月2日 金曜日 はれ 10℃～21℃
久しぶりに街の銭湯に入ってきました。
大人400円の入湯料、温泉でなく沸かし湯でここはとにかく熱い。
燃料代を考えれば2～3℃下げてもいいような気がしますが熱いのがここの銭湯の売り。
初めての客は入れないで帰ってく人がいるほど。
歳はとりたいもので 若い敏感肌なら絶対無理な温度も 年寄りの鈍感肌と皮下脂肪で2～3杯のかぶり湯をすれば何て事ない。
きっちり元はとりますよ。
話が熱い湯にそれてしまいましたが本題は体重の話。
この銭湯にある体重計で測ったら2ｋｇも減ってました。
膝や腰の負担を減らそうと努力はしてるんですよ。
ですから減ることは喜ばしいことなんですが こうも簡単に減量しては・・病気にかかってるんじゃ？？？なんて心配になる
増えては悩み減っては心配し、長生き競争は心の安らぐ時を与えてくれません。