スポーツの日
10月14日 月曜日 はれ 9℃～21.9℃
加齢とともに体のあちこちが痛み なかなか思うように体の動きがとれない経験はありませんか？
わたくしはそんな経験大ありなんです。
少しでもそんな症状が遅れるようにと ラジオ体操を6時半からやってるんです。
わたしの体操場所の前に全身写る鏡があって 正面を向いてる限り体の動きがよく見えます。
ラジオ体操第一と第二の間に「両手を腰に 首の運動 前に曲げ 後ろに倒し」・・・ここまでは出来るんですよ。
次「左に曲げ 右に曲げ」・・・これができない！
鏡をみれば首が曲がらず 肩が上ってる。
妻をみれば それなりに顔が横に倒れてる。
で、原因が判明しました。
わたし 首が短い！ 肩の上に顔が付いちゃってる。