逆サウナ
7月6日 木曜日 はれ ～30℃
暑い一日でした。皆さま 水分補給、塩分補給はよろしいですか？
ここは標高も600ｍ以上あり都会に比べ過ごし易いはずなんですが 暑いです。
暑いから水気は自然に採るようになりますが 塩分補給なんて情報が伝わったのはつい最近。
ここ数年のことじゃありませんか？それとも情報過疎地のため下々まで伝わるに時間がかかったとか。
3年前、暑い夏だったので全員分の空調服を揃えました。それでも未だ今年は着ていないところを見ると それほど堪えていないらしい。
さて、ここ数年サウナがブームですね。この炎天下でもサウナ入浴の方は多いんでしょうか？
提案です。逆サウナなんてどうです！
サウナ室に小型のエアコンをつけ 室内をギンギンに冷やし熱い体をサウナ室で冷やす。
気持ちいいと思いますよ。