健康に気をつかいましょう。
土曜日、晴れてますが寒いです。
さて、命より健康が大切とばかり気温が上がってきたのでラジオ体操を始めました。
硬いです、曲がるところが曲がらないで回るところが回らない。 かなり錆びが来ています。 冬、脂分を充分に取り 関節が錆びないように注意してきたんですが寄る年波には逆らえません。
頭の中も錆が回らないようにと 液体の錆び止めを週5で注してきたのですが、増々言葉が出てこなくなって 妻との会話は こそあどで済ませています。
こんなことでは還暦でＵターン→ ０歳まで行き着くことができそうにありませんから野山を歩き回って健康と実益を手に入れることにしました。
きょうはその下準備で散策道の整備、動力鎌で藪払いをしました。 汗だくで何よりの運動になったような気がしました。 実益のコシアブラやタラノメには未だ早いようです。
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